茭白烧肉 用料 猪肉;茭白;姜;料酒;老抽;生抽;盐;糖 做法 1、茭白去皮洗净切滚刀块 2、猪肉洗净沥干水分,切2-3CM厚片,用刀面拍松后切块,炒锅烧热,放入肉块、姜翻炒变色,转小火煸炒出油。 3、转中火,放料酒、老抽翻炒上色。放入茭白翻炒。 4、加水与食材持平,大火烧开,转中火焖煮20分钟左右。 5、放生抽、糖、适量盐翻炒,大火收汁即可。 糖醋豆腐泡 主料:豆腐泡250g 辅料:油适量,盐适量,糖适量,醋适量,葱适量,姜适量,蒜适量,胡萝卜丝适量 操作步骤: 1.这个是买来的豆腐泡备用。 2.适量的胡萝卜切丝。 3.碗里放入盐,糖,倒入少许醋。 4.放入切好的葱姜蒜。 5.在锅中倒入少许油。 6.放入切好的胡萝卜丝。 7.倒入调好的汁料,倒入少许水。 8.放入豆腐泡。 9.大火翻炒大约3分钟,调料入味即可出锅。 凉拌蒸茄子 材料:茄子(紫皮)、3根小葱、适量香油 适量酱油、适量食盐、适量白糖 做法: 1、茄子去蒂洗净入蒸锅,隔水蒸10分钟左右(茄子整条蒸可以防止吸收多余的水份,筷子能轻易戳穿即表示蒸熟了); 2、蒸好的茄子放凉,撕成长条,在盘子里摆好; 3、加入葱花,香油,凉拌酱油,盐和糖拌匀(红色是枸杞,装饰用的。吃辣可以换成红辣椒)。 蚝油生菜 用料:蚝油,生菜,蒜,白糖,酱油,水淀粉 做法: 1.生菜择去老叶,清洗干净。 2.烧一锅开水,水中加勺盐,几滴油。 3.下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。 4.净锅放少许底油,油热后下蒜末爆香,加蚝油,白糖,酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。 四季豆 材料:四季豆500克,猪里脊肉100克,大蒜2克,黑胡椒10克,白糖15克,酱油5克。 做法: 1.四季豆洗净,切成小段;猪里脊肉洗净,切成丁;大蒜去皮切片;黑胡椒碾碎。 2.坐锅放油烧热,爆香蒜片,加入黑胡椒、肉丁拌炒片刻。 3.加入四季豆、白糖、酱油和适量水翻炒,至汤汁快收干时,盛起装盘即可。